假期聚会时，很多人喜欢将酒与饮料搭配饮用，但研究发现这种搭配会对大脑造成更大伤害。意大利卡利亚里大学的研究表明，青少年时期将酒精和能量饮料混合饮用，会永久影响海马体的可塑性，导致长期认知功能问题。此外，酒精与碳酸饮料搭配会让人无意中喝得更多，加速酒精吸收，增加醉酒和胃肠疾病风险。酒精与茶搭配会损伤肝肾，而酒精与咖啡搭配则会加重心脏负担，甚至诱发急性心脏病。因此，饮料兑酒看似新颖，实则健康风险更高，尤其是高血压、心脏病、胃肠疾病、肝炎等患者应远离酒精。如果不得不饮酒，建议喝酒前适量摄入食物以减缓酒精吸收，小口慢喝以减少对消化道的刺激，饮酒后多喝白开水以促进排尿，加速酒精代谢排出，同时可喝点蜂蜜水或糖水来促进肝脏代谢。